Prochaines activités

Cardio Plein Air, spécialiste de l’entraînement en plein air, vous reçoit en pleine nature au Grand Parc Urbain lors d’un « déjeuner-actif »  le jeudi 13 septembre de 7 h 30 à 9 h 30 au Chalet du Grand Parc Urbain de Brossard. 

Découvrez les différents programmes d’entraînement offert, et expérimentez le Plein Air Zen lors d’une séance écourtée de 30 minutes.
Le programme Plein Air Zen est un entraînement novateur tout en lenteur « Slow Move » composé de séquences fluides d’exercices fonctionnels qui allient force et mobilité.
Avec le rythme effréné de la vie quotidienne, il est bon de s’arrêter le temps d’une séance de Plein Air Zen afin de prendre du temps pour soi en pleine conscience! Vous serez énergisé et plein focus pour toute la journée!
Matériel requis :
• une tenue confortable vous permettant pleine aisance de vos mouvements ;
• un tapis de sol (si vous en avez un, sinon un tapis vous sera prêté) ;
• votre bouteille d’eau !
Condition physique requise : accessible à tous ! Des alternatives seront offertes afin que chacun puisse profiter de l’entraînement selon son niveau de condition physique.

Venez réseauter avec les membres de l’Association des gens d’affaires de Brossard, de l’Association des gens d’affaires de Boucherville, du Réseau des femmes d'affaires du Québec (RFAQ), et d'autres associations... 

Le concept est simple: à chaque service, vous changez de place et vous bonifiez ainsi vos chances d’agrandir votre réseau de contacts.

L'inscription est obligatoire.

Le coût est pour les:

• membres de 69 $ + taxes
• non-membres de 89 $ + taxes.

Plus d'informations vous seront communiquées bientôt... Inscrivez cette date dès maintenant à votre calendrier et Soyez-y !